前兆

ブログ | 2010/3/27 10:04
私は歯ぎしりをする。
最近、会社で強いストレスを感じる事があるとあごの周りがこわばるような感覚になって、あぁ今夜は歯ぎしり確定だなと分かるようになって来た。
それが分かっても防ぎ方が分からないから意味ないけど、歯ぎしりによってストレスを解消出来ているのならいいのかな。
けど、歯とかその周辺には絶対よくないよな。
どうにかしたい。
ai原
歯は削れるし歯茎は痛くなるしろくな事無いですよ。
僕はあまりの歯茎の痛さに歯医者でマウスピース作ってもらって解決。
少々値ははりましたが、効果絶大でした。
寝覚めも良くなりましたしね。
ai原 | 2010/04/15 01:34
da
歯茎が痛くなる事はまだないのですが、安眠出来てないなとは思います。
私もマウスピース作ってもらおうかな。
da | 2010/04/23 21:31
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